Síndrome postvacacional: qué es y trucos para regresar a la rutina

2026-02-23 - 11:53

Aunque no es considerada una enfermedad, el síndrome postvacacional afecta el ánimo y la concentración durante las primeras semanas del regreso a la rutina. Cambios en los horarios, alteración del sueño y estrés acumulado son algunas de las causas del malestar tras las vacaciones.