Gerardo Ochoa, médico, sobre la canela; "No sube la glucosa, ayuda a controlarla y genera sensibilidad a la insulina"

2026-02-13 - 18:46

La canela, cuando se integra correctamente en la dieta, puede tener beneficios increíbles. No solo aporta dulzor sin efectos negativos sobre los niveles de glucosa sino que favorece la sensibilidad a la insulina.