El ayuno intermitente para adelgazar "no está a la altura de su fama": por qué

2026-02-23 - 08:43

Una revisión de estudios liderada por un argentino evaluó beneficios y perjuicios de esta práctica en personas adultas con sobrepeso u obesidad. "La evidencia actual no justifica el entusiasmo que vemos en las redes sociales", dijo.