David Céspedes, experto en longevidad: “Si tus padres tienen 50 o 60 años y no hacen deporte, no van a ser independientes con 70”

2026-02-07 - 18:26

El médico español especialista en longevidad, destaca la importancia de la masa muscular. Además, Céspedes recomienda algunos ejercicios sencillos, para hacer en casa.