Daniel Amen, psiquiatra: "Los pensamientos negativos son un hábito, por eso necesitas repetir el proceso una y otra vez para cambiarlos"

2026-02-24 - 18:23

El cerebro tiende a crear más pensamientos negativos que positivos, nos dice el psiquiatra californiano. Propone un método bastante simple para cambiar la manera de pensar.